1. 先将羊肉切成薄片,用一些淀粉和料酒进行腌制。
2. 准备适量的青椒和洋葱,切成小块。
3. 首先将锅烧热,加入一点油,然后加入羊肉,翻炒至变色。
4. 接着加入青椒和洋葱,翻炒几分钟。
5. 最后加入一些盐和酱油调味,翻炒均匀即可。
6. 注意掌握火候,避免过度煮炒,羊肉易变老。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。