要想炒出一道好吃的西红柿炒牛肉,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:牛肉切片(可以选择嫩牛肉,如里脊肉)、西红柿切块、葱姜蒜切末。
2. 腌制牛肉:将牛肉片放入碗中,加入适量生抽、料酒、胡椒粉、蚝油搅拌均匀,腌制15分钟左右。
3. 炒制牛肉:锅中倒入适量油,油热后加入葱姜蒜末炒香,再加入腌制好的牛肉快速翻炒,炒至变色后取出备用。
4. 炒制西红柿:锅中加入少量油,待油热后放入西红柿块,快速翻炒均匀,使其释放出汁液。
5. 煮制汁液:炒制好的西红柿中加入适量盐、白糖、生抽,翻炒均匀,让西红柿释放出更多汁液。
6. 放入牛肉:将之前炒制好的牛肉放入西红柿中,快速翻炒几下,使牛肉均匀裹上汁液,炒至牛肉熟透即可。
7. 炒出锅:最后加入少许鸡精或味精,翻炒均匀后关火,撒上葱花装饰即可上桌享用。
炒制过程中要快火快炒,以保持牛肉嫩滑多汁。根据个人口味,还可以加入适量的辣椒或其他蔬菜来调节风味。
西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?