这要视具体情况而定。过度的瘦可能会影响身体健康，例如影响免疫力、造成贫血、影响生殖和心理健康等。若以健康的饮食和运动方式达到较细致的身材控制，便不必过分担心。健康的体重范围应该是一个均衡的状态，既不过胖也不过瘦。
心理不健康的表现有：1.情绪不稳定：经常出现情绪低落、焦虑、易怒、抑郁等情况。3.自我否定：过分自我批评，缺乏自信心，对自己持消极态度。9.心理创伤：经历过创伤的人可能出现心理障碍，如创伤后应激障碍、强迫症、抑郁症等。
