红烧鱼头是一道非常地道的中国菜肴,下面是一个简单的配方,可根据个人口味调整。
主要材料:
- 1个鱼头(是草鱼或鲤鱼)
- 2个葱
- 1小块姜
- 2个蒜瓣
- 2汤匙豆瓣酱
- 2汤匙料酒
- 2汤匙糖
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 2汤匙油
- 500毫升水
步骤:
1. 将鱼头用盐和白胡椒粉擦匀,切成2-3厘米的片。
2. 在热锅中加入油,待油热后加入葱、姜、蒜炒香。
3. 加入豆瓣酱和糖,继续翻炒至豆瓣酱变红。
4. 加入料酒和水,煮沸。
5. 放入鱼头片,再加入生抽和老抽,轻轻煮约10分钟。
6. 开始煮时鱼头面朝下,中途翻一次面。
7. 煮至汤汁收干,撒上葱花或香菜即可。
温馨提示:
- 在烹制鱼头时,要注意翻面时不要翻多次,以免鱼肉散掉;
- 生抽和老抽比例可根据个人口味调整;
- 可根据需要多加一些水或者清汤来让鱼头更加入味,但不要放太多。
- 鱼头中油脂较多,热量较高,每次食用不要过多。