黄瓜炒猪肝是一道非常营养丰富的菜肴,黄瓜可以提供人体所需的维生素和矿物质,猪肝则含有丰富的蛋白质和铁元素。下面是一些做好黄瓜炒猪肝的窍门:
1. 猪肝一定要处理干净,去掉筋膜和沉淀的血水,这样才能确保口感鲜嫩。
2. 黄瓜先切成块状,再用沸水焯烫一下,这样能够去除黄瓜的涩味,增加口感。
3. 炒猪肝前,先将猪肝切成薄片,用料酒和盐腌制10分钟,这样能够去除腥味。
4. 炒猪肝时,先用高温爆炒,快速翻炒至表面变色,这样能够锁住汁水,避免肝粘锅。
5. 后期炒黄瓜和猪肝时,调味时适量加一些酱油和糖,这样能够提升口感,使菜肴更加美味。
6. 在盛出黄瓜炒猪肝的时候,可以撒上一些葱花或香菜叶,增加菜品的颜色和香气,提升食欲。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。