材料:
- 小绿豆芽 250 克
- 蒜 3 瓣
- 酱油 2 汤匙
- 面醋 1 汤匙
- 糖 1 小匙
- 盐 1/2 小匙
- 芝麻油 1 小匙
- 辣椒油 1 小匙
- 青蒜 适量
步骤:
1. 将小绿豆芽放入开水中焯烫 1-2 分钟,捞出沥干备用。
2. 蒜切末,青蒜切段备用。
3. 把酱油、面醋、糖、盐、芝麻油和辣椒油混合在一起,搅拌均匀成为调味汁。
4. 将焯烫好的小绿豆芽倒入调味汁中,搅拌均匀。
5. 加入蒜末和青蒜段拌匀即可。
小贴士:可根据个人口味适量调整盐、糖、辣椒油等调料的用量。可以将凉拌小绿豆芽放入冰箱冷藏 15 分钟后再享用,口感更佳。
因为绿豆芽本身含有较多的水分,如果直接下锅炒制,会导致锅中水分过多,影响菜肴的口感。3.大火快炒:炒绿豆芽时,要使用大火快炒的方式。要使炒绿豆芽更加脆嫩,关键在于控干水分、大火快炒、适时调味以及加入适量的醋。