1. 免疫力下降：体重偏瘦的人往往营养不足，身体的免疫力会下降，容易感染疾病。
2. 骨质疏松：营养不足的人往往缺乏钙质，容易导致骨质疏松症。
3. 贫血：营养不足导致缺铁或缺维生素B12，从而引起贫血。
4. 内分泌失调：体重偏瘦的人容易出现内分泌失调，导致月经不调、性功能障碍等问题。
5. 消化系统问题：由于缺乏脂肪和蛋白质等营养物质，体重偏瘦的人容易出现消化系统问题，如胃炎、胃溃疡等。
6. 营养不良：体重偏瘦的人由于营养摄入不足，容易引起营养不良，严重时可能导致生命危险。
7. 心脏病：营养不良导致身体无法正常维持，心脏等器官受损，可能导致心脏病等严重疾病。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
