并不完全如此。虽然肠胃不好可能影响消化和吸收,但不一定意味着不会胖。体重控制与消化系统的功能不直接相关,而是与能量摄入和消耗有关。如果摄入的能量超过了消耗的能量,无论肠胃是否好,都会导致体重增加。如果想保持健康的体重,需要控制饮食和增加运动量。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。