以下是藕粉的三种做法:
1.藕粉汤
材料:藕粉、清水、盐、香菜
步骤:
1)将适量的藕粉放入清水中搅拌均匀,稍微膨胀后再加入适量的水,放在火上慢慢煮。
2)煮至藕粉透明软糯,加入适量的盐调味,再放入香菜末即可。
2.藕粉炒肉
材料:藕粉、瘦肉、油、盐、生姜、大葱、酱油、鸡精
步骤:
1)将适量的藕粉放入开水中煮3-5分钟,捞出沥干。
2)瘦肉切成丝,姜葱切成末。
3)热锅冷油,放入姜葱煸炒出香味,加入肉丝煸炒至变色。
4)加入藕粉,酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
3.藕粉拌鸡丝
材料:藕粉、鸡胸肉、黄瓜、葱花、生姜、香油、盐、芝麻酱、辣椒油、白糖、醋
步骤:
1)将鸡胸肉切成丝,加入适量的盐和料酒腌制20分钟。
2)将藕粉煮熟放入冷水中过凉,沥干备用。黄瓜切丝备用。
3)将生姜切末,放入热锅中爆香,加入鸡丝翻炒至变色。
4)将炒好的鸡丝与藕粉、黄瓜混合在一起。
5)将芝麻酱、辣椒油、白糖、醋混合在一起制成调料,倒入混合物中,拌匀即可。
吃什么很重要,平时除了不能吃的,一些对肠胃好的也要吃,不知道慢性肠胃炎能吃藕粉吗?顾名思义是以鲜藕胃原料加工制作而成的,一般人都能吃,体弱的人也能吃,尤其对女性朋友很好,莲藕能益脾健胃、止泻、通便、养血益气清热等,那么藕粉自然也不在话下。