黄豆可以和以下食材一起做豆浆:
1. 果糖、蔗糖、赤糖等甜味剂,可以增加豆浆的甜味;
2. 生姜、红枣、桂圆等中药材,可以为豆浆增添香味和营养;
3. 杏仁、核桃等坚果类食材,可以让豆浆更加丰富和营养;
4. 色拉油、花生酱等油脂,可以增加豆浆的口感和鲜味。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。