材料:
瑶柱10克、萝卜500克、排骨500克、枸杞适量、姜蒜适量、盐适量、水适量
做法:
1. 将排骨用热水焯一下,去除血水和杂质,洗净备用。
2. 萝卜去皮,切块备用。
3. 瑶柱用水泡发30分钟,备用。
4. 锅中倒入适量清水,加入焯好水的排骨,煮10分钟撇去浮沫。
5. 加入姜蒜和泡发好的瑶柱,继续煮20分钟。
6. 最后加入萝卜块和适量的盐,煮至萝卜软烂。
7. 加入适量的枸杞即可食用。
小贴士:
1. 瑶柱较咸,加盐时要适当减少。
2. 喜欢汤汁浓郁的可以在煮排骨和瑶柱的时候加入一些鸡精或者味精。
3. 煮萝卜时不要煮过烂,否则口感会受影响。
手指突然肿胀,形似“萝卜”,不仅影响美观,还可能带来不便与疼痛。将手指抬高,高于心脏水平,有助于促进血液循环,减轻肿胀。手指长“萝卜”虽令人困扰,但通过上述方法,大多能有效缓解。