长期喝增肌粉可能对身体有害。增肌粉含有较高的蛋白质和其他营养物质,但过量摄取可能会导致肾脏负担过重,增加患上肾病的风险。增肌粉中的添加剂和其他化学物质也可能对身体造成不良影响。建议在医生或营养师的指导下适当饮用增肌粉,并避免过量摄取。
3.牛奶中的激素和抗生素:商业牛奶中可能含有激素和抗生素残留,长期摄入可能对人体健康造成负面影响。这些观点尚未有大量科学研究予以证明,并且这些观点并不代表所有中医医师的观点,因为中医理论有一定的流派差异。