早餐:
1.牛奶燕麦粥
2.鸡蛋三明治
3.花生酱香蕉牛奶
午餐:
1.蔬菜浓汤
2.鲜虾三色炒饭
3.牛肉炒面
晚餐:
1.鱼香茄子煲
2.红烧鸡翅煲
3.蒜香炸鸡卷
加餐:
1.西瓜珍珠奶茶
2.芝士牛肉卷
3.水果麦片酸奶
以上是一些适合肠胃虚弱瘦人的增肥食谱,可以在营养均衡的基础上增加卡路里的摄入量,增加身体能量储备量,增强身体免疫力,提高健康水平。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻,及时补充水分和电解质后,大脑供血得以恢复,眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后,患者应密切关注身体状况,如有异常应及时就医,以便准确诊断并采取相应的治疗措施。