绍兴扁鱼干可以炸、煮、烤、炒等多种方式食用。
1. 炸:将扁鱼干切成小块,油热后下锅炸至金黄色,捞出控油即可。
2. 煮:将扁鱼干放入热水中煮10分钟左右,加入葱姜蒜等调料,煮至入味即可。
3. 烤:将扁鱼干切成薄片,涂上适量的油、盐和调味料,放入预热好的烤箱中烤10-15分钟即可。
4. 炒:将扁鱼干切成小块,用高温油爆炒,加入葱姜蒜等调料及蔬菜煸炒,入味后即可食用。
适量饮用绍兴黄酒可以起到养胃的作用,因为黄酒中含有多种氨基酸和酶类物质,对胃黏膜有保护作用,可以促进消化液分泌,帮助消化。黄酒中的酒精对胃黏膜有刺激作用,过量饮用会加重胃负担,使胃黏膜受损。