益生菌粉本身不会增肥,但它可以帮助调节肠道菌群平衡,增强肠道功能,促进食物消化和吸收,从而让身体更好地吸收营养。如果患有肠道问题导致营养吸收不良,益生菌粉可以改善这一问题,让身体更好地吸收营养,有助于健康增重。但是如果摄入过量,仍然可能导致体重增加。在摄入益生菌粉时应注意剂量和适量。