有的人干吃不胖还不需要运动的原因可能是基因、代谢率、饮食习惯、生活方式等因素。一些人的基因使得他们的身体更加高效地处理食物,使他们更难发胖。代谢率也是影响体重的重要因素,一些人的代谢率较高,即使不运动也能保持体重。饮食习惯和生活方式也会影响体重,一些人可能有更健康的饮食习惯和生活方式,从而保持身材匀称。每个人的身体状况都是独特的,对于保持健康体重,建议多注意饮食和运动,保持均衡的生活方式。
3.老年人的食欲减退,摄入的食物量减少,这也有助于控制体重增长。4.老年人的代谢率不如年轻人快速,身体的消化能力相对较弱,不容易消化和吸收高热量的食物,因此即使吃得较多,也不容易发胖。