泡酸黄豆是一道传统的中国小吃,下面是一种简单的制作方法:
材料:
干黄豆 500克
葱姜蒜 适量
辣椒干 适量
醋 适量
盐 适量
糖 适量
步骤:
1. 将干黄豆洗净,加水浸泡3-4个小时,直至黄豆变软。
2. 然后将浸泡的黄豆放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫,继续煮20分钟。
3. 煮熟后捞出黄豆,用水冲洗干净,并将水沥干备用。
4. 在另一个锅中,加适量油,放入葱姜蒜和辣椒干,爆香后加入适量的醋、盐和糖,煮沸,然后加入黄豆,搅拌均匀。
5. 将黄豆放入罐子中,加入适量的冷水,盖紧盖子,放置在阴凉处发酵1-2天即可享用。
小贴士:
1. 泡酸黄豆的醋和盐的比例可以根据个人口味来调整。
2. 泡酸黄豆的时间越长,味道越酸,口感也会更好。
3. 泡酸黄豆后,放在冰箱里保存,这样可以保持口感和新鲜度。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。