酱烧猪蹄怎么做好吃

  酱烧猪蹄是一道非常美味的传统中国菜肴,以下是制作步骤:

  所需材料:

  1. 猪蹄2只

  2. 姜3片

  3. 葱1根

  4. 料酒50ml

  5. 清水适量

  6. 生抽2勺

  7. 老抽2勺

  8. 冰糖50g

  9. 盐适量

  10.鸡精适量

  11.八角3颗

  12.桂皮1根

  13.香叶2片

  制作步骤:

  1. 将猪蹄清洗干净,切成小块,放入沸水中焯一下水,在清洗干净。

  2. 热锅冷油,下姜片、葱段,煸炒出香味后加入猪蹄,煸炒均匀。

  3. 加入料酒,翻炒几下。

  4. 加入适量的清水,没过猪蹄,加入八角、桂皮、香叶,烧开后转小火慢炖1小时左右,直到猪蹄炖软。

  5. 加入生抽、老抽、冰糖,继续慢炖至汁浓肉嫩,加盐和鸡精调味即可。

  小贴士:

  1. 猪蹄要焯水是为了去除脏东西,使猪蹄更加干净。

  2. 料酒煸炒猪蹄可以去腥味。

  3. 煮猪蹄的水不能加太多,否则汤汁会稀。

  4. 煮的时候要用小火慢慢炖,这样猪蹄才能更美味。

  5. 煮好的时候可以加入一些葱花作为装饰,提升视觉效果。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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