人胖是由于体内脂肪堆积过多，导致体重增加。通常是因为摄入的能量（热量）超过了身体消耗的能量。这可能是由于饮食过量、缺乏运动、代谢率低、荷尔蒙失调、压力等因素造成的。长期肥胖还可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。保持健康的饮食习惯和适度的运动是预防肥胖的有效方法。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
