洗完的海带应该立刻用清水冲洗干净，然后沥干水分，用干净的厨房纸巾擦干一下。然后将海带放入保鲜袋中，挤出尽量多的空气，然后密封好，放入冰箱保存。保存时要避免阳光直射和接触水分，通常可以保存1-2周左右。如果要保存更长时间，可以将其切成小块或丝状，放入冷冻室中保存，可以保存更长的时间。
萝卜海带排骨汤，这道家常菜不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养成分，为人体健康带来诸多益处。萝卜海带排骨汤还具有增进食欲、辅助改善咳嗽的功效。当然，尽管萝卜海带排骨汤营养丰富，但热量较高，建议适量食用，以免加重胃肠道负担。
