为什么巧克力会让人心情愉悦

　　巧克力含有抗氧化剂、镁、铁、铜和锌等矿物质，同时还含有可促进心脏健康的单不饱和脂肪酸和多酚。这些成分能帮助提高脑内的血液流量，并刺激大脑释放多巴胺和内啡肽等化学物质，从而使人感到愉悦和轻松。巧克力也带有一种让人愉悦和放松的味道和口感，因此被视为心情愉悦的食品。