小排骨汤的炖制时间取决于汤的口感和食材的熟度，一般建议炖制1.5至2小时左右。在炖制过程中，要时常检查水的水位，避免烧干。如果使用压力锅，炖制时间可以减少到30分钟至1小时左右，但是需要控制好压力锅的火候，以防过热。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
