鳕鱼是一种肉质柔软、营养丰富的海鲜,下面介绍几种常见的鳕鱼烧法:
1. 蒸鳕鱼:将鳕鱼切成小块,放入蒸锅中蒸约8-10分钟,取出后淋上蚝油、酱油、姜丝等调料。
2. 烤鳕鱼:将鳕鱼块涂上盐、胡椒粉、橄榄油等调料,放入烤箱中烤15-20分钟即可。
3. 煎鳕鱼:将鳕鱼块放入煎锅中用中小火慢慢煎,煎至两面金黄,加入蒜片、青葱、烤红椒等调料继续煮煮几分钟即可。
4. 炖鳕鱼:将鳕鱼块放入砂锅中,加入葱姜蒜、红枣、枸杞等炖煮30-40分钟,煮熟后淋上些许香油和花椒粉即可。
无论采用何种烧法,鳕鱼都需要处理干净,不可生吃。
鳕鱼和柚子是没有冲突的,从食物的属性来看,没有相克的说法。但是柚子是偏酸口感的水果,柚子也是较寒的水果。性寒的水果如果是有腹泻或者脾胃不好的朋友,不建议吃的,吃多更会刺激肠胃,导致不适的发生。