瘦子健身并不一定是为了变得更瘦,而是为了改善身体健康状况和塑造更加健康、紧实的身体曲线。在进行健身锻炼的过程中,瘦子可能会通过增加肌肉量、降低体脂率等方式改善身体组成,这可能导致体重并不一定增加,甚至可能会略有下降。瘦子健身并不是在追求减肥或者变得更加瘦弱,而是在加强身体健康和塑造更加健康、美好的身体形态。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。