红豆薏米和薏米芡实都是常见的中药材，但它们的种类和功效略有不同。
1. 种类区别：
红豆薏米：由红豆和薏米混合制成。
薏米芡实：由薏仁和芡实混合制成。
2. 功效区别：
红豆薏米：具有益气健脾、润肤美容、清热解毒、减肥等功效。适用于脾胃虚弱、食欲不佳、水肿、痤疮等症状。
薏米芡实：具有清热利湿、健脾益胃、化食止泻等功效。适用于湿热病、脾虚泄泻、食欲不振等症状。
红豆薏米和薏米芡实都是中医常用的食疗材料，但因其功效略有不同，使用时需根据自身体质和病情选择合适的食材。
还需注意的是，薏米本身属于凉性食材，若与海带或其他强寒性食材同煮，容易加重体内的寒气，引发消化不良、腹痛、腹泻等症状。在选用薏米煮粥时，应合理搭配食材，避免与上述不宜同煮的食材混合，以确保粥品的口感和营养价值。
