肠道营养不良的症状

肠道营养不良的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退、体重下降、营养不足、嗳气、便秘以及腹部胀气等。如果出现以上症状，请及时到医院就诊以检查并及时确诊。

肠道不好买菊粉还是买低聚果糖

今天我们来分享的话题就是肠道不好买菊粉还是买低聚果糖。肠道不好买菊粉还是买低聚果糖：菊粉和低聚果糖没有可比性，低聚果糖和菊粉都属于水溶性膳食纤维，是从不同植物中提纯出来的，但都有助于促进肠道内好菌的生长繁殖，有利于肠道菌群的调节。

吃这些增强肠道免疫：肠道益生菌喜欢给它增加食粮和营养，比如纳豆，发酵的食品，蘑菇菌菇类的也可以帮助培养有益菌。适量的补充低聚糖或者益生元物质，比如奘灵水苏糖，也是给有益菌增加粮食，提高肠道免疫力就给肠道益生菌多多注入新活力吧。

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