肠道营养不良的症状

肠道营养不良的症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退、体重下降、营养不足、嗳气、便秘以及腹部胀气等。如果出现以上症状，请及时到医院就诊以检查并及时确诊。

肠道菌群失调大便变细

有害菌致病菌活动频繁的话，同样的让肠道蠕动能力下降，推送大便的动力下降，也会大便较细不成型的情况。

猕猴桃高丽菜汁，都是常见的水果蔬菜，自己在家打果汁，好喝还健康放心。可以促进肠胃蠕动帮助消化，利于排便和清理肠道，让皮肤粗糙的朋友皮肤细腻起来。

很多人把芋头当做是刮油机，也有朋友说芋头是碱性食物要多吃。芋头在刚下来的季节，直接洗干净蒸煮即可。更重要的是，芋头里面丰富的膳食纤维，是帮助清理肠道垃圾毒素的好物。