银耳汤可以加入以下配料:
1. 红枣:具有补血养颜的作用。
2. 莲子:具有滋补益肾、养心安神的作用。
3. 枸杞子:具有补肝肾、明目益智的作用。
4. 百合:具有清热润肺、养心安神的作用。
5. 玉竹:具有滋阴润肺、和胃生津的作用。
6. 桂圆:具有补血益气、养心安神的作用。
7. 黄芪:具有补气养血、增强免疫力的作用。
8. 淮山:具有补脾胃、益肾润肺的作用。
这些配料可以根据个人口味和需求选择加入,也可以根据季节、气候等因素进行搭配。
情绪稳定:胃不好的患者应尽量做到情绪稳定,心态平和,遇事不急躁,避免生气。胃不好的人需要在饮食、生活习惯、情绪管理、药物使用以及定期检查等多个方面加以注意。