雪花牛排的煎法有很多种,以下是一种简单易行的方法:
材料:
- 雪花牛排
- 盐
- 黑胡椒粉
- 橄榄油
步骤:
1. 将雪花牛排取出,放在室温下静置10-15分钟。
2. 在雪花牛排上均匀撒上盐和黑胡椒粉,轻轻按压使其均匀分布。
3. 将平底锅放在中火上,加入橄榄油,热锅后放入牛排。
4. 煎3-4分钟后翻面,再煎3-4分钟,根据个人口感调整时间。
5. 煎好后取出,让其静置2-3分钟,让汁水均匀分布。
6. 用刀切开即可食用。
温馨提示:
- 在煎牛排时不要过度煎烤,以免过火造成肉质老化。
- 翻面时不要用铁铲,以免破坏表面。
- 雪花牛排口感柔嫩,可以少沾些酱汁来更好地体现牛排的原味。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。