您好,这种情况可能是由于身体代谢率过高,或消耗能量较多,导致需要更多的能量来维持身体正常运转。建议您多注意饮食营养,增加碳水化合物和蛋白质的摄入量,如全麦面包、豆类、鸡肉、鱼类等,同时也可适当增加脂肪的摄入量来增加能量供给。也建议您进行运动锻炼,以帮助增加体重和塑造身材。如果持续存在这种情况,建议您就医并进行相关检查。
因为脾胃功能不好,可能感觉吃的并不多或者说喝水都会发胖。也有的是吃的太多,控制不住的食量,怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃得太多会脾虚吗?脾虚的人不能吃太饱是吗?控制饭量管住嘴!