蒲公英可以通过以下几种方式烧烤:
1. 蒲公英沙拉:将新鲜的蒲公英叶子用清水洗净,沥干水分。加入切碎的洋葱和西红柿,撒上盐、胡椒、橄榄油和柠檬汁拌匀即可。
2. 蒲公英炒蛋:将新鲜的蒲公英叶子用清水洗净,沥干水分。加入蛋液搅拌均匀,用油炒至蛋熟即可。
3. 蒲公英和大蒜烤虾:将新鲜的蒲公英叶子拌入剁碎的大蒜、橄榄油、盐和胡椒中,然后用这个混合物腌制虾肉片。将虾片放在烤架上,用炭火或烤箱烤至虾变色即可。
4. 蒲公英花茶:将蒲公英花蕾用清水冲洗干净,晾干后晒至花蕾干燥。将干燥的花蕾放入热水中浸泡,待茶汤变黄后即可享用。可以根据个人口味添加蜂蜜或柠檬。
野生蒲公英可能受到环境污染,因此选择自家种植或者购买有机蒲公英。对于野生蒲公英的摘取,应注意避免污染和过度采摘。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间,是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉,实际上对肠胃是不好的,而且蒲公英虽然是有消炎的效果的,但是不是针对胃肠方面的养护。