保持心情愉悦能提高免疫力吗?

  是的,保持心情愉悦可以提高免疫力。许多研究表明,情绪和免疫系统之间存在密切的相互关系。负面情绪和压力会损害免疫系统,使身体更容易感染疾病。相反,积极的情绪和愉悦心情可以增强免疫系统,提高身体对疾病的抵抗力。保持心情愉悦和积极的态度对健康非常重要。