银耳汤加蜂蜜的功效

　　1. 滋阴养颜：银耳具有滋阴润燥的作用，加上蜂蜜的营养补充，能够增强皮肤的保湿能力，促进肌肤细胞再生，达到滋润皮肤、美容养颜的效果。

　　2. 改善咳嗽：银耳含有多种营养成分，如蛋白质、维生素B1、B2、C等，具有润肺止咳、清热解毒的功效。加上蜂蜜的抗菌和镇咳效果，能够缓解咳嗽、痰多等症状。

　　3. 增强免疫力：银耳汤加蜂蜜可以提高人体免疫力，增强抗病能力，预防感冒、流感等疾病的发生。

　　4. 降低血压：银耳中含有大量的多糖、胶质等成分，具有降低血压、降脂抗动脉硬化的作用。加上蜂蜜的营养，能够进一步发挥这种功效。

　　5. 补血益气：银耳汤加蜂蜜还能够补血益气，缓解贫血、疲劳等症状。蜂蜜还含有丰富的葡萄糖和果糖，能够提供身体所需的能量。

　　银耳汤加蜂蜜具有多种功效，既美味又健康，是一款营养丰富的滋补汤品。