青蚕豆在煮熟的过程中容易失去绿色，以下是保持青蚕豆绿色的做法：
1. 短时间煮，快速冷却：将青蚕豆放入沸水中煮2-3分钟，然后迅速将其放入冰水中浸泡一段时间，以保持其绿色。
2. 蒸煮：将青蚕豆放入蒸锅中蒸5-10分钟，然后迅速将其放入冰水中浸泡一段时间，以保持其绿色。
3. 加入苏打粉：在煮青蚕豆的水中加入适量的苏打粉，可以帮助保持其绿色。
4. 加入酸性物质：在煮青蚕豆的过程中加入适量的醋或柠檬汁，可以帮助保持其绿色。
注意事项：煮青蚕豆的时间不宜过长，否则会导致其失去绿色。浸泡时间不宜过长，以免影响口感。
蚕豆和牛肉都是日常生活中比较常见的食物，两者之间的成分并不存在相斥的情况，因此一起食用并不会对身体健康造成不良影响。将蚕豆和牛肉放在一起食用，不仅可以呈现独特的风味，还能更全面地补充营养和能量，预防营养不良和营养失衡。
