1. 准备材料:白菜、盐、鸡精、葱姜蒜、辣椒粉、花椒粉、白糖、米醋、料酒、橄榄油。
2. 将白菜洗净,切成适当大小的块。
3. 在盆里放入一定量的盐、鸡精,然后倒入白菜块,搅拌均匀。
4. 将葱姜蒜切成末,加入辣椒粉、花椒粉、白糖、米醋、料酒、橄榄油,搅拌均匀。
5. 将调料均匀地涂抹到白菜块上,包括两面和中间。
6. 把腌制好的白菜块放入保鲜袋,将袋口封闭,放置在常温下 24 小时左右。
7. 发酵好的腌酸白菜放入冰箱,冷冻后即可食用。
隔夜的白菜不建议食用的原因主要有以下几点:1.营养价值降低:隔夜的白菜,其营养成分会大大降低,失去了原有的部分营养价值。食用变质的隔夜白菜会出现食物中毒,引发腹胀、腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。