吸收不良是一种消化系统问题,通常由以下原因引起:
1. 营养不均衡:饮食中缺少某些必需营养素,例如蛋白质、维生素和矿物质等,会导致吸收不良。
2. 消化系统疾病:如胃溃疡、炎症性肠病、胆囊疾病等,会影响消化道的正常功能,导致吸收不良。
3. 药物副作用:某些药物可能干扰消化道的正常功能,导致营养物质被吸收得不够充分。
4. 长期腹泻或呕吐:这些情况会导致人体失去大量水分和营养物质,从而引起营养不良。
太瘦的原因可能是多种因素影响,除了吸收不良外,还可能包括生活习惯、基因遗传等因素。
胃不好时,通过适当的按摩可以帮助缓解不适,促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动,缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时,要注意力度适中,避免过度用力造成不适。但需注意,若胃痛症状持续不减或加重,应及时就医,以免延误病情。