以下是一些烹饪技巧，可以让牛肉更嫩、更好吃：
1. 切片时要对着肌纤维切，切成厚度均匀的薄片。
2. 在切片前将牛肉放入冰箱中冷冻30分钟，这样能够让牛肉更容易切且保持形状。
3. 用少量油，先大火快煎一下，然后改小火慢炒，这样可以锁住牛肉的汁水和鲜味。
4. 在炒牛肉的时候加入一些嫩肉粉或者木瓜粉，可以有效地嫩化牛肉。
5. 用一些酱油、料酒、生抽等调味料腌制牛肉片，这样可以让牛肉更有味道。
6. 在炒的过程中加入一些蔬菜，如洋葱、青椒等，不仅可以增加营养，还能让牛肉更加嫩滑。
7. 最后放一些香菜、葱花等调味品，增添口感。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
