五色糙米的蒸熟时间与不同的蒸饭器、水的份量和火力有关，一般需要30-40分钟左右。建议您根据自己的实际情况来确定蒸煮时间，可根据米饭表观察米饭的蒸煮程度。注意控制水分和火力，以达到更好的效果。
糙米算是粗粮吗?综上所述，浅表性胃炎是可以吃糙米饭的，但是注意糙米的口感较硬，有浅表性胃炎的朋友一定要尽量稍微多加点水，做的软一些，蒸的时候时间比平时长一些。
