羊肉炖制的时间需要根据不同的部位和大小进行调整。以下是一些常见的炖羊肉的时间参考：
1. 羊腿肉：需要炖制2-3个小时，直到肉质变得柔软。
2. 羊肩肉：需要炖制3-4个小时，直到肉质变得柔软。
3. 羊腰子：需要炖制1-2个小时，直到肉质变得柔软。
无论使用哪种部位的羊肉，的方法是使用慢炖锅或者压力锅，以确保肉质能够完全软化并达到z佳口感。
3.戒烟限酒：烟酒对胃黏膜有刺激作用，应尽量避免或限制其摄入。常用的胃药包括抑酸药、胃黏膜保护剂等，这些药物可以缓解症状并促进胃病的恢复。胃病的养护需要综合考虑多个方面并持之以恒地进行。
