不一定。变瘦本身不会让身体出现什么毛病，但变瘦后如果出现营养不良等情况，就可能引起身体毛病。因此，节食减肥时要注意膳食营养，同时尽力保持营养均衡，以免引起身体毛病。
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为亚健康状态。
