肠胃不好的人避免空腹喝驼奶。因为驼奶中含有较高的脂肪和蛋白质,空腹喝可能会给肠胃带来负担,容易引起消化不良、腹胀等不适症状。如果肠胃不好的人想喝驼奶,在饭后适量饮用,或者将其作为早餐的一部分,搭配其他食物一起摄入。对于有特殊肠胃疾病的人,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,在医生的指导下饮用驼奶。
随着年岁的增长,老年人的肠胃功能逐渐减弱,选择适宜的食物对维护肠胃健康尤为重要。选择富含纤维、清淡易消化、富含蛋白质及益生菌的食物,是老年人维护肠胃健康的明智之举。