怎么保持开心快乐

　　以下是一些保持开心快乐的建议：

　　1. 关注积极的事情，如专注于自己的优点和成就，以及感激自己的生活和周围的人。

　　2. 注重身体健康，如充足的睡眠、均衡的饮食、定期锻炼和避免过度喝酒或吸烟。

　　3. 活在当下，专注于眼前的事物，避免对过去或未来过度担忧。

　　4. 与家人和朋友保持联系，分享快乐和困难。

　　5. 找到自己的兴趣爱好，喜欢的事情能够让人感到快乐和满足。

　　6. 坚持学习和成长，更好地了解自己和世界。

　　7. 保持积极的态度和心态，努力寻找和创造令人愉快的经历和回忆。

　　8. 像孩子一样保持好奇心和探索精神，对生活充满热情。