猪肝和菠菜怎么炒好吃又嫩

  猪肝和菠菜炒在一起是一道非常营养的菜品,以下是一个好吃又嫩的做法:

  材料:

  - 猪肝100克

  - 菠菜适量

  - 姜末适量

  - 蒜末适量

  - 盐适量

  - 生抽适量

  - 料酒适量

  - 玉米淀粉适量

  - 食用油适量

  步骤:

  1. 将猪肝切成薄片,用料酒和盐腌制半小时,再用玉米淀粉搅拌均匀备用。

  2. 菠菜洗净后,焯水烫熟备用。

  3. 热锅冷油,放入姜末和蒜末爆香。

  4. 放入腌制好的猪肝翻炒,翻炒至熟。

  5. 加入焯水烫熟的菠菜,翻炒均匀。

  6. 加入生抽和盐调味,出锅前再滴几滴香油即可。

  这样做出来的猪肝和菠菜炒,又嫩又鲜美,口感很好。

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多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。


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