核桃可以和很多食物搭配食用，以下是几种搭配建议：
1. 酸奶：核桃和酸奶搭配可以增加营养价值，同时口感也非常好。
2. 水果：例如苹果、香蕉、草莓等水果和核桃搭配，既美味又健康。
3. 芝士：核桃和芝士搭配可以增加口感层次，非常适合做小吃或者下午茶。
4. 面包：核桃可以和各种面包搭配，比如全麦面包、果仁面包等，口感丰富，营养丰富。
5. 燕麦片：核桃和燕麦片搭配可以增加营养价值，既健康又美味。
在探讨大核桃与山核桃哪个更有营养时，我们可以从多个维度进行考量。虽然核桃营养价值颇高，但山核桃在多个方面均表现出更为突出的营养优势。在追求更高营养价值和心血管健康时，山核桃无疑是更佳的选择。
