薏米泡水喝最除湿的方法如下：
1. 首先将适量的薏米用清水浸泡2-3个小时，让其充分吸收水分。
2. 换水，将薏米放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮20-30分钟，直到薏米煮烂。
3. 煮好的薏米可以直接食用，也可以将其过滤掉水分，只留下薏米水饮用。薏米水可以加入适量的蜂蜜或枸杞等养生食材，口感更佳。
4. 每天早晚各饮用一杯，可以达到除湿效果。
除了泡水喝外，薏米还可以加入汤或煮粥中食用，同样具有除湿的功效。
薏仁：薏米又称薏仁，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁：薏米性微寒，具有清热排脓的功效，与冬瓜、排骨搭配后，口感清新，有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。
