长期食用冰糖银耳汤不会直接导致糖尿病,但如果饮食习惯不健康,饮食控制不当,摄入过多的糖分和热量,可能会增加糖尿病的风险。建议在饮食中适当控制糖分的摄入,以及加强体育锻炼,预防糖尿病的发生。
低聚果糖是自然界的低聚糖类,也是多糖,不能被人体消化吸收的糖类,是到达肠道内特定被肠道内有益菌群分解利用的糖类。