茶树菇莲藕花生排骨汤的功效主要有：
1.增强免疫力：茶树菇含有丰富的多糖类物质，可以促进免疫系统的功能，增强人体的免疫力；
2.补血养颜：莲藕和花生都是补气补血的食材，可以帮助女性调理月经不调和贫血等问题，同时也有一定的美容功效；
3.促进消化：莲藕和茶树菇富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题；
4.补钙强骨：排骨含有丰富的钙质，有助于补充身体所需的钙元素，增强骨骼健康。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤，不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯，排骨肉质酥烂时，加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美，莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合，还能滋养脾胃，是秋冬季节不可多得的家常美味。
