以下是保存新鲜莲藕的几种方法：
1. 储存在冰箱中：将新鲜莲藕清洗干净后，用保鲜袋或塑料袋包裹好，放入冰箱冷藏室内即可持久保存。
2. 在水中保存：将新鲜莲藕清洗干净后，用清水浸泡，每天更换水，可以保持莲藕的新鲜度。
3. 冷冻保存：将新鲜莲藕削去皮，切成片或块状后，用保鲜膜或密封袋包裹好，放入冰箱冷冻室保存，可以保存数月之久。
不管用哪种方法保存，都要注意清洗干净，避免细菌滋生，以免莲藕变质。
莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品，其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效，但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒，海带亦属凉性，搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。
