增肌粉是含有高蛋白质、高能量的营养品，在适当使用的情况下对身体并没有危害。 如果过度使用或不恰当地使用，增肌粉会对身体造成一定的负担和影响，如肾脏负担过重、心脏负担过重、腹胀、消化不良等。 使用增肌粉前咨询医生或营养师的意见，并按照产品说明使用。 也需要进行适当的运动和饮食控制，保持合理的身体状态。
身体虚弱且胃不好的人，补充营养需要特别注意食物的选择和摄入方式。2.静脉营养支持：对于严重身体虚弱且无法经口摄入足够营养的人，可以考虑静脉营养支持，即通过静脉输注营养液来补充营养。
