糖皮质激素是一种类固醇荷尔蒙,可影响人体代谢,并可导致体重增加。
糖皮质激素的主要作用是抑制免疫系统,因此常用于治疗许多种自身免疫疾病,如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。 这些药物可能会引起体重增加,尤其是腹部脂肪积累,从而增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的概率。
糖皮质激素能够提高血糖和胰岛素水平,促进葡萄糖代谢,这可能导致更多脂肪储存。
使用糖皮质激素的患者应注意控制饮食,保持适当的运动量并避免过度饮酒。如果需要长期使用糖皮质激素,建议与医生讨论如何控制体重。
低聚糖也是近些年新兴的糖源了,咱们不是能买到单品,很多糖果饮料蛋糕中都有低聚糖的身影。也有不少朋友通过食用低聚糖感觉肠胃确实改善了不少,也想一直吃