我不知道您的具体情况和目标，因此无法准确回答这个问题。增重取决于很多因素，包括个人身体状况、饮食习惯、锻炼情况等等。如果您希望增加体重，建议咨询专业营养师或医生，以了解针对您的情况的z佳建议。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
